por Javier Calvo | May 1, 2017 | (Vídeos ) Tutoriales y consejos prácticos, Fitness, Nutrición |
CELULITIS, CÓMO ELIMINARLA// Celulitis. Si hay un tema que nos traiga de cabeza, sobre todo a la mujer, es la tan famosa celulitis. Conocida también como “piel de naranja”, afecta al 90% de las mujeres y solo a un 10% en los hombres. Su aparición tiene dos fases – En...
por Javier Calvo | Mar 28, 2017 | (Vídeos ) Tutoriales y consejos prácticos, Nutrición |
Cómo eliminar la ansiedad y los antojos. Aprende a controlarlo. Cuando uno está muy estresado o tiene mucha presión, nuestra mente suele sabotearnos. Pensamos que ese chocolate, esa galleta… nos calmará, o que “nos lo merecemos”, pero debes de pararte y pensar...