LA RETENCION DE LIQUIDOS Y COMO DETECTARLO La retención de líquidos se muestra a través de distintos síntomas: 1. Tobillos y pies más hinchados de lo normal. Especialmente los tobillos y van en aumento a medida que va avanzando el día. 2. En las piernas no es fácil...

El arte? Sí, sí, el arte de comer despacio como fuente de salud. Para empezar, no te descubro nada nuevo si te digo que la mayoría de nosotros vivimos con el piloto automático activado, reaccionamos por hábitos, con prisas y sin tiempo de parar a reflexionar. En...